Hola a todas mis amistades, los saludo con mucho cariño y pensando siempre en ustedes. He estado un poco alejada del blog ya que estos meses han sido de cambios en mi vida. Ya que fui diagnosticada con hígado graso grado II. me he sometido a exámenes,dietas y medicación. Pero le doy gracias a Dios que los médicos me han dicho que todavía es reversible. Manteniendo una dieta saludable,bajado de peso y ejercitándome.
Por ello les traigo una nueva propuesta, un tipo de alimentación saludable; que a la vez sea agradable a la vista y al paladar.
Cada una de las recetas ya las habré ensayado y degustado antes de publicarlas.

Espero les gusten y como yo cambiemos un poco nuestros hábitos alimenticios, me encantaria que dejen sus comentarios  o alguna receta que hayan preparado y sea sanamente deliciosa que con mucho gusto la estare realizando y publicando en el blog.

Su amiga:   Liana Rodriguez
               sueños de luna azul marino